청년신체건강증진서비스 신청방법 신청자격 PT 3개월에 월 24,000원 부산 대구 대전 광주

청년들은 건강에 대한 관심은 높지만 바쁜 일상과 비싼 비용으로 건강을 챙기는 것에 어려움을 겪는 경우가 많습니다. 운동을 배워보고 싶거나 더 건강해지고 싶은 청년들은 꼭 이번 기회를 놓치지 말아주세요.

청년신체건강증진서비스

1.청년신체건강증진서비스란?

비만 또는 허약 체질로 신체 건강 개선을 원하는 청년을 위해 시중보다 저렴한 비용으로 전문적인 운동 및 식단 관리를 지원하는 보건복지부 사회서비스 사업과의 청년 정책 서비스입니다.

이 정책은 청년들의 건강한 미래를 위해 비만 또는 허약 체질의 청년들을 대상으로 개인/그룹별 PT와 식단 관리 등을 제공하며 건강한 운동 습관을 촉진하기 위한 서비스를 제공합니다.

  • 지원금

3개월간 월 24만원 지원

정부지원금 – 216,000원

본인부담금 – 24,000원

 

  • 운동프로그램

청년들의 다양한 운동 프로그램으로 유산소, 근력 향상, 체력 증진 등 개인 맞춤형 운동 처방(PT)

  • 식단관리

올바른 식습관을 형성할 수 있도록 영양 지도 및 식단 관리로 식사 습관을 개선하고 영양 균형을 유지하도록 돕는다.

  • 자세교정

거북목, 라운드 숄더, 척추, 골반 이상 등 잘못된 자세로 인한  통증을 겪고 있는 청년들을 위해 바른 자세를 습관화 하는데 도움을 줍니다.

 

2. 청년신체건강증진서비스 신청 자격

  • 나이제한

만 19세 ~ 만 34세

  • 체중 기준

BMI(체질량) 지수가 23이상이거나 18.5미만인 과체중 또는 저체중 청년입니다.

  • BMI지수= 체중(kg) ÷ 신장(M)의 제곱

BMI지수 계산하기

3. 청년신체건강증진서비스 서비스 진행과정

1단계 : 등록, 상담, 욕구파악

2단계 : 기초의학검사 및 건강체력 측정/평가(시작 시효과성 측정할 수 있는 검사 의미 실시

3단계 : 개인별 맞춤형 처방 프로그램 실시

4단계 : 개인별 서비스 효과 모니터링

5단계 : 사후관리(종료시 효과성을 측정할 수 있는 검사 의무 실시)

 

4. 청년신체건강증진서비스 신청 방법

주민등록상 거주시 동 행정복지센터 직접 방문

 

5. 청년신체건강증진서비스 제출 서류

신분증, 검사지

 

6. 재이용 가능

이 서비스는 1회에 한해 재이용이 가능합니다.

 

7. 청년신체건강증진서비스 시행중인 시도

  • 부산광역시 

기관명 : 동서대학교 산학협력단

서비스 내용 : 청년신체건강 서비스를 제공-피트니스

  • 대구광역시

기관명 : 월성종합사회복지관

서비스 내용 :  청년신체건강(유산소, 근력) 서비스를 제공

  • 광주광역시

기관명 : 조선대학교 산학협력단

서비스 내용 : 소그룹운동

    • 대전광역시

기관명 : 대전대학교 산학협력단, 우송대학교 산학협력단

서비스 내용 : 청년신체건강증진서비스

    • 충청남도

1.기관명 : 남서울대학교 산학협력단

서비스 내용 : 청년 맞춤형 건강, 필라테스

2. 기관명 : 한서대학교 산학협력단

서비스 내용 : 청년 아쿠아로빅, 요가 등

 

    • 전라북도

기관명 : 한국문화예술 교육연구원

서비스 내용 : 풋살, 야구 접목

    • 전라남도

기관명 : 목포과학 대학교 산학협력단

서비스 내용 : 청년신체건강지원사업

    • 경상북도
      1. 기관명 : 경북대학교 운동재활연구소

서비스 내용 : 척추 균형, 바른체형 교정

2. 기관명 : 희망복지 사회적협동조합

서비스 내용 : 관절, 근력, 유산소 운동

    • 제주특별자치도

기관명 : 국민체력센터  ES코칭

서비스 내용 : 청년신체건강지원사업

 

 

 

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