어스아워(Earth Hour) 캠페인 뜻 의미 날짜 시간

매년 3월 마지막주 토요일 오늘은 3월 23일 세계자연기금(WWF)가 주최하는 어스아워(Earth Hour) 캠페인을 전 세계적으로 실시하는 날입니다. 특히 미국 워싱턴 내셔널 성당, 뉴욕 타임스퀘어, 프랑스 에펠탑, 중국 만리장성, 일본 도쿄 타워, 영국 런던 시계탑 등 전 세계 주요 랜드마크들이 동참하는 것으로 유명한데 오늘은 어스아워 뜻, 의미, 날짜, 시간에 대해 자세히 알아보겠습니다.     어스아워(Earth Hour) 뜻 … Read more

가성비 좋은 미리내 실버타운 오로지종합복지 천주교 입주비용 정보

미리내실버타운

미리내 실버타운은 어르신들이 자연과 하나 되는 평화로운 환경 안에서 신앙과 함께 공동체 생활을 하실 수 있는 한국 교회의 최고의 성지인 천주교 수원교구 사회복지법인인 오로지사회복지법인의 산하 시설 입니다. 미리내 실버타운에 대해 시설 개요, 입주 비용 등 전반적으로 자세히 알아 보겠습니다.     미리내 실버타운 소개 미리내 실버타운의 탄생은 1992년에 천주교 신자들의 후원으로 건립된 무료 노인 양로시설 … Read more

다이어트를 해도 절대 살이 빠지지 않았던 3가지 이유

다이어트

남들보다 더 적게 먹고, 더 열심히 운동하는데도 살이 잘 빠지지 않고 체중이 자꾸 늘어난다 지금의 몸 상태를 확인해 볼 필요가 있습니다. 내 몸은 언제나 한 쪽으로 치우치지 않고 평균을 유지하려고 하는 밸런스를 맞추려는 항상성이 있고 살을 찌게 만들고, 살을 빠지게 하는 호르몬도 있습니다. 이 호르몬 역시 밸런스를 맞추려 하기 때문에 살을 찌개 만들 수밖에 없고 … Read more

엘레나 질유산균 여성 질건강 3가지 효능 섭취방법 가격 구매처

엘레나질유산균

면역력을 감소시켜 여성 건강에 악영향을 줄 수 있는 무더위가 시작되었습니다. 면역력 저하는 질 내에 필요한 유익균 감소를 일으키는 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 면역력이 저하된 질 환경에서는 질염 감염이 쉽고, 증상이 완화되더라도 다시 감염이 되는 악순환이 발생합니다. 만약 질염을 방치하면 세균이 자궁을 통해 골반염반으로 이어질 수 있어 예방이 필요합니다. 질 내부에 유익균이 많은 환경으로 만드는데 … Read more

질염의 주요 원인 5가지 여성들이 알아야 할 사실들

질염

여성 감기로 불리는 질염은 고온다습한 여름에 잘 나타납니다. 유독 습한 환경이 오래 지속되는 여름철은 각종 바이러스와 세균이 번식하기 쉬운 환경이 조성되기 때문에 특히 여름철 휴가로 물놀이를 하면서 질염에 더욱 노출 될 수 있기에 주의해야 합니다. 특히 여성의 경우 요도나 질을 통해 자궁 질환에 걸릴 수 있으니 각별한 주의가 필요한데 실제로 질염은 여름철 여성에게 자주 생기는 … Read more

만성 기침의 3가지 주범 후비루 증후군, 기침이형천식, 역류성 식도염

마른기침

기침은 지속 기간에 따라 3주 이하면 ‘급성기침’ 3주이상이면 지속되면 의학적으로 ‘만성기침’이라고 합니다.  이럴 경우 기침은 단순한 호흡기 감염이나 감기로 인한 것이 아닐 가능성이 높습니다. 기침은 생활의 질을 떨어뜨리기도 하지만, 주의가 필요한 의학적 증상이기도 하기 때문에 기침이 호전되지 않는다면 원인을 잘 찾아야 합니다. 성인의 만성기침 3대 원인은 후비루증후군, 기침이형천석, 역류성식도염이 있습니다. 오늘은 만성기침의 원인에 대해 자세히 … Read more

로즈마리오일(rosemaryoil)로 탈모 극복하기: 놀라운 4가지 효과!

로즈마리오일

여름철은 강한 자외선과 뜨거운 열기로 인해 두피 온도가 올라가 쉽게 예민해집니다. 무더운 날씨로 인해 과다하게 피지가 분비되어 유분과 노폐물이 그대로 쌓여 두피의 각질층이 두꺼워지고 모발 건강상태를 악화시키기 쉽기 때문에 탈모가 의심되는 사람들은 주의가 필요한 계절입니다. 탈모는 남녀노소가 피하고 싶은 질환으로 여겨지고 성인 10명중 3명은 탈모 관련 고민을 안고 있는 것으로 나타났습니다. 이번에는 탈모에 효과가 있는 … Read more

레이노증후군이 어느과로 가야 하나요? 진료과 및 치료법 3가지

레이노증후군

손발이 차면 혈액순환이 안 되거나 수족냉증이 아닐까 의심할 수 있는데 날이 더운 여름철에도 손발이 시리다면 레이노증후군(Raynaud’s syndrome)을 의심해 볼 수 있습니다.  추위나 스트레스로 말초혈관이 과하게 수축해 조직으로 산소공급이 원활하게 이뤄지지 않으면서 생기는 질환입니다. 손발이 시리고 통증이 나타나며 피부색이 눈에 띄게 변하고 피부 괴사가 생길 수 있는 레이노증후군의 증상과 진료과까지 자세히 알아 보겠습니다.       … Read more

비염 환자들이 알아야 증상과 자가치료 5가지

비염

이번 여름은 폭염과 열대야로 에어컨의 사용량이 급증하면서 학교, 공공 기관, 사무실의 경우 하루 종일 에어컨을 틀어 놓은 경우가 많아 냉방병에 노출되기 쉽습니다. 평소에 비염을 앓고 있다면 에어컨 사용으로 인해 비염이 더욱 악화될 수 있습니다. 비염은 콧물, 재채기, 코막힘, 가려움 등의 증상을 동반하는 질환입니다. 비염의 원인은 세균, 알레르기 비염, 비강 구조의 이상 등 다양하므로 비염에 대해 … Read more

혈액순환에 좋은 음식 TOP 5 vs 나쁜 음식 TOP 5

혈액순환

혈액순환은 건강의 기초입니다. 특히 여름에는 더위로 인해 인체의 열이 외부로 방출되면서 체내 수분이 감소하게 되고 몸속이 차가워집니다. 혈액 순환이 잘 되지 않으면 두통이 생긴다거나 손발 저림, 수족냉증, 어지럼증 등이 있습니다. 혈액 순환이 원활하지 않으면 몸 전체에 영양분과 산소가 잘 전달 되지 않고 노폐물과 이산화탄소의 배출에 방해가 됩니다. 혈액순환 장애가 심해질 경우 뇌졸중이나 심장질환, 당뇨병 여러가지 … Read more